BodyPower

BodyPower

De groepsles BodyPower brengt jouw kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen naar een hoger niveau. Voor het maximale effect verbrandt je tijdens deze les zoveel mogelijk calorieën en doe je krachtoefeningen voor je spieren. BodyPower biedt je een work-out van 60 minuten. Op muziek worden al je grote spiergroepen met diverse oefeningen uitgedaagd. Er komen krachtoefeningen aan bod als squats, presses, lifts en curls. De muziek, onze instructeur Pascal en de gewichten die je tilt helpen je om de gewenste resultaten te behalen! De BodyPower groepsles is geschikt voor zowel mannen als vrouwen.