Power Walking

Power Walking

Power Walking is een sport die geschikt is voor iedereen. Je werkt aan je gezondheid, heerlijk in de buitenlucht en gezellig in groepsverband. De training is goed vol te houden. Niet iedereen kan hardlopen, maar wel wandelen in stevig tempo, met tussendoor wat spierversterkende oefeningen. Dit is de basis van een zeer effectieve bewegingsvorm, die goed is voor bijvoorbeeld een betere conditie, afvallen, meer zelfvertrouwen en een betere gezondheid.

Print Friendly, PDF & Email