CONDITIE & KRACHT
Wanneer we een volwassen leeftijd bereiken wordt bewegen en fit blijven meestal ondergeschikt aan andere dagelijke taken. Dat het belangrijk is om te blijven bewegen hoeven we niemand meer uit te leggen. Wij doen er wel alles aan om deze beweging zo leuk en doeltreffend mogelijk te maken.
Bij Citydance bieden we verschillende conditie & kracht lessen:
- Basic Shape
- Body Shape / BBB
- Body & Mind
- Bootcamp
- BRN
- Keep fit
- Total Body conditioning
- Power Shape
- XCO
Wat is het verschil? Ervaar het zelf tijdens 1 of meerdere van deze lessen.
Mijn dochter van negen danst al vanaf haar derde bij Citydance. Inmiddels danst ze vijf keer per week bij hele goede, enthousiaste dansdocenten. Ze gaat altijd met veel plezier. Er heerst een warme, betrokken sfeer en de optredens en grote show bij Amphion zorgen altijd weer voor een extra motivatie om heerlijk te dansen.
Bij de lessen van zowel Anique als Ellen heerst altijd een fijne sfeer. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Er is veel persoonlijke aandacht, zodat je altijd weet dat je de oefeningen goed uitvoert.
Ook het sociale aspect wordt niet vergeten, met de nieuwjaarsworkout en gezellig koffie drinken voor de vakantie.
Al heel wat jaren kijk ik uit naar mijn wekelijkse pilatesles bij Citydance. Onze enthousiaste docente werkt bijzonder aanstekelijk en motiverend. Het pand aan de Varsseveldseweg straalt een hele prettige sfeer uit; ik voel me er heerlijk thuis en op mijn gemak. Anique is altijd enthousiast en denkt mee als je vragen hebt.
Blijf op de hoogte
